Выявлять тренды и закономерности уровня глюкозы, а также устанавливать взаимосвязь значений с вашими привычками и поведением, например в питании, физических нагрузках или медикаментозной терапии.
Что такое структурированный самоконтроль?
Одной из задач управления диабетом является поддержание уровня глюкозы близкого к нормальному или тому, который индивидуально человеку с диабетом установит лечащий врач. Достижение этой цели может позволить снизить риск серьезных осложнений заболевания.
Структурированный самоконтроль означает проверку уровня глюкозы в крови в определенное время в разные дни в зависимости от типа диабета и вида лечения. Если следовать установленному графику измерения уровня глюкозы, можно:
Находить возможные причины высоких показателей глюкозы (когда значения выше целевого диапазона) или низких показателей глюкозы (когда значения ниже целевого диапазона).
Проводить предметные и содержательные консультации с лечащим врачом.
Регулярность измерений уровня глюкозы в крови зависит от ряда факторов, включая тип диабета, принимаемые препараты и достижение целевых показателей глюкозы. График самоконтроля может быть рекомендован врачом или составлен вами самостоятельно после ознакомления с набором специально разработанных нами схем, которые доступны для скачивания.
Как отслеживать свои показатели?
Самый простой способ — это использовать глюкометр OneTouch®, подключенный к мобильному приложению OneTouch Reveal®. Применяя технологию цветовой индикации уровня глюкозы ColourSure®, мобильное приложение OneTouch Reveal® преобразует данные самоконтроля в наглядные отчеты, которые позволяют просматривать подробные персонализированные графики и таблицы, связывающие уровень глюкозы в крови с приемом пищи, инсулинотерапией и физической активностью, и которыми легко делиться с лечащим врачом.
Отслеживайте показатели автоматически
Мобильное приложение OneTouch Reveal®
При использовании глюкометра OneTouch Verio Reflect® электронный дневник автоматически собирает и систематизирует результаты измерений непосредственно на вашем телефоне, передача данных осуществляется через Bluetooth.
Скачайте БЕСПЛАТНОЕ мобильное приложение OneTouch Reveal:
Скачать бесплатное приложение 
Отслеживайте показатели на бумаге
Скачать бесплатный PDF-файл
Если вам ближе ведение бумажного дневника, вы можете загрузить и распечатать схему самоконтроля и вносить показания от руки.
О чем могут говорить показатели уровня глюкозы в разных ситуациях:
Натощак
- Эффект дозы базального инсулина
- Эффект дозы неинсулиновых препаратов
- Влияние перекуса накануне вечером перед сном
До еды
- Эффект дозы болюсного инсулина, введенной перед предыдущим приемом пищи
- Эффект дозы неинсулиновых препаратов
- Влияние событий, произошедших между приемами пищи (физических нагрузок, стресса, перекусов и т. д.)
После еды
- Эффект дозы болюсного инсулина, введенной перед этим приемом пищи
- Эффект дозы неинсулиновых препаратов
- Влияние углеводов, употребленных во время этого приема пищи
Перед сном
- Эффект дозы болюсного инсулина, введенной перед ужином
- Эффект дозы неинсулиновых препаратов
- Влияние углеводов, употребленных за ужином или при вечернем перекусе
- Необходимо ли вам перекусить перед сном, чтобы предотвратить низкий уровень глюкозы в крови в ночные часы
Ночью
- Эффект дозы базального инсулина
- Эффект дозы неинсулиновых препаратов
- Влияние перекуса перед сном
Рекомендации на случай получения значений вне целевого диапазона (для людей, получающих интенсивную инсулинотерапию):
Натощак
- Обсудите дозу базального инсулина с лечащим врачом
- Скорректируйте перекус перед сном
До еды
- Обсудите дозу болюсного инсулина, вводимую перед предыдущим приемом пищи, с лечащим врачом
- Рассмотрите необходимость перекуса между приемами пищи
- Добавьте измерение уровня глюкозы после еды
После еды
- Обсудите дозу болюсного инсулина, вводимую перед этим приемом пищи, с лечащим врачом
- Скорректируйте содержание углеводов, употребляемых во время этого приема пищи
Перед сном
- Скорректируйте перекус перед сном
- Обсудите дозу болюсного инсулина, вводимую перед ужином, с лечащим врачом
- Добавьте измерение уровня глюкозы после ужина
Ночью
- Обсудите дозу базального инсулина с лечащим врачом
- Скорректируйте перекус перед сном
Решения о лечении должны основываться на текущих числовых значениях уровня глюкозы в крови и рекомендациях лечащего врача.
RU-OTH-2400021
