Начнем с самого начала

У вас диагностировали диабет. Что делать дальше?

Вы не одиноки. По данным Международной федерации диабета, в 2017 году у каждого одиннадцатого взрослого был обнаружен сахарный диабета, а у многих он еще не диагностирован.1 Постановка диагноза — это первый и главный шаг в управлении диабетом. Диагноз «сахарный диабет» может стать для вас шоком и неожиданностью. Сайт OneTouch.ru поможет вам сделать первые шаги по управлению этим заболеванием.

Здесь вы найдете информацию о типах диабета, признаках и симптомах, узнаете о важности управления своим состоянием, включая измерение уровня глюкозы в крови и приема назначенных медикаментов. Мы объясним вам основы здорового питания и физической активности при диабете. Мы также расскажем вам, на что следует обратить внимание, как позаботиться о себе, чтобы снизить риск появления осложнений. Мы проведем вас шаг за шагом по всему пути жизни с диабетом.

Да, теперь ваша жизнь поменяется, но если вы будете успешно управлять диабетом, то сможете вскоре улучшить ваше здоровье и снизить возможные риски: вы сможете жить дольше и продолжать вести активный образ жизни.

Не стоит стремиться к идеальным результатам. Это не спорт и не соревнование. Просто установите для себя личные цели и стремитесь к ним. Скажите себе, что вы достойны их достижения, и найдите мотивацию, которая поможет вам это сделать.

Ссылки:

¹ Международная федерация диабета. (IDF) IDF News World Diabetes Day 2017. Брюссель, Бельгия. Онлайн-версия от 5 мая, 2018 г. на https://www.idf.org/news/94:new‐idf‐figures‐show‐continued‐increase‐in‐diabetes‐across‐the‐globe,‐reiterating‐the‐need‐for‐urgent‐action.html